本周,格纳布里接受了拜仁官方的专访,谈到了他的重返赛场之路,每日康复训练带来的心理挑战以及每一步进步所带来的喜悦。

“感觉非常好,因为我能感觉到每次训练都在进步,这很令人兴奋。所以我非常期待重返赛场,我正在努力训练,争取尽快再次上场比赛。”
“我早上8:45或10:30到达训练基地。然后理疗师和医生会快速检查一下我的身体对昨天训练的反应。接下来是热身、稳定性训练和活动度练习——通常先在健身房进行,然后再到球场上。”
“根据训练内容,大约需要半小时,之后我回到室内午休,然后要么进行第二轮训练,要么和理疗师一起进行腿部力量或上肢力量加耐力训练,如果需要,还会进行更多的理疗,大约在下午4:30或5:00结束训练回家。” 乐思体育
“当然,和球队一起训练更有乐趣,我必须承认,我很想念队友们,想念团队训练,想念比赛时的那种紧张刺激。康复训练的重点主要是耐力,你可以想象,这并不怎么有趣,但这对于重返赛场至关重要,每天的训练时间都很长,经常是同样的流程,需要做很多重复的练习——这是一种截然不同的挑战。”
“每天都有进步!我感觉自己的身体状态正在恢复到最佳状态,我又开始渴望做一些几周前我以为自己做不到的事情了:我已经重新完成了最初的几次传球练习。”
“还有横向移动——正是这些移动导致了我的伤病,我现在正在重新开始这些训练,我的速度正在恢复,跑得越来越快,所有这些都让我感觉非常好。”
“有,办法挺多的,我会不断提醒自己:我做这一切,都是为了能重新站上赛场。今天必须咬牙扛过去,我要重新恢复到最佳竞技状态, 撑不住的时候我就跟自己说:加油,坚持住,挺过去。”
“熬完之后整个人都会轻松很多,我清楚自己付出这些汗水是为了什么,实在熬不动的时候,我就盼着晚上:没事,等会儿就能好好放松歇一歇——但当下,我要倾尽全部力气!”
“哦,是的,真的。一天下来,我们通常一天训练一个半到两个小时,不像现在康复训练那样一天两练,晚上回到家,我真的筋疲力尽,只想躺在沙发上,开着窗户。” 乐思体育
“或者和朋友们坐在露台上,在户外吃饭——我现在真的很享受这种感觉,慕尼黑的好天气让这座城市充满了活力,我希望它永远都是这样!”
“我非常期待能再次真正享受足球的乐趣,并且头脑清醒地去踢球,前7周我几乎什么都做不了,那段时间我最想念足球,所以我迫不及待地想要再次上场比赛,进球,然后和球迷们一起庆祝,这对于一名前锋来说永远是最激动人心的时刻。”
北京时间7月10日,据邮报消息,曼城、切尔西、拜仁、多特等多家俱乐部有意小厄普森。据报道,伊莱贾-厄普森造访了阿森纳训练基地,他离开热刺后正在敲定自己的下一站。这名18岁后卫是前西汉姆、英格兰代表队中卫马修-厄普森之子;他拒绝热刺给出的职业合同后,多家顶级俱乐部都有意签下他。他正在走访多家有意向的球队,计划一周内做出决定。伊莱贾收到多家知名豪门的邀约。曼城、切尔西、埃弗顿、拜仁慕尼黑、多特蒙德、莱
7月10日,阿兰-希勒更新个人专栏,他分析了英格兰队闯入世界杯决赛的前景,还谈到哈兰德、凯恩等中锋。英格兰队能够打进世界杯决赛阿兹特克球场是我见过的最好的球场,也是我参与过的最棒的氛围,这可能是英格兰队在我有生之年表现得最好的一场客场比赛,这场比赛精彩纷呈,各种元素都有。我们之前听说过阿兹特克球场的海拔和墨西哥队的主场战绩,然后英格兰队一度以2-0领先,接着被罚下一人,又遭遇了点球,面对如此多的困
在世界杯1/4决赛对阵挪威之前,英格兰后卫尼科-奥赖利在混合区接受了记者们的采访。周六将有两位世界级前锋登场。你通过俱乐部层面和国际赛场对他们俩都非常了解。他们有什么相似之处,有哪些共同属性,又有什么不同点?是的,他们拥有两种不同的比赛风格。他们都是世界级前锋。他们都为比赛贡献了不同的东西。但是,是的,我认为如果我们能防住他们的前锋,让他哑火,我们就没问题。另外,这对你来说是新领域,参加世界杯的半
当地时间7月9日,《泰晤士报》表示,奥利塞是法国队中最神秘却最具影响力的球员之一。他的成长道路不同于姆巴佩、登贝莱等法国天才,没有来自顶级青训体系的光环,而是在雷丁、水晶宫等球队一步步崛起。法国媒体甚至邀请巴黎歌剧院舞者分析他的踢球方式,认为奥利塞像芭蕾舞者一样轻盈滑行:脚步轻快、身体平衡、上半身稳定,并能突然爆发加速。随着世界杯征程不断深入,法国公众正在一步步了解他们阵中最神秘的球员奥利塞。在与
北京时间7月10日,贝西克塔斯官方宣布,俱乐部免签原多特中场厄兹詹,双方签约3+1年。贝西克塔斯官方公告贝西克塔斯足球俱乐部已与自由球员萨利赫-厄兹詹签订了一份为期3+1年的合同。我们祝愿萨利赫-厄兹詹身披我们光荣的球衣取得巨大成功,并谨此向公众宣布这一消息。(公告完)厄兹詹现年28岁,来自土耳其,司职中场。此前球员共为多特出场96次,贡献2次助攻。在25/26赛季结束后,他与多特合同到期,成为自
本周,格纳布里接受了拜仁官方的专访,谈到了他的重返赛场之路,每日康复训练带来的心理挑战以及每一步进步所带来的喜悦。你的康复进展如何?感觉怎么样?“感觉非常好,因为我能感觉到每次训练都在进步,这很令人兴奋。所以我非常期待重返赛场,我正在努力训练,争取尽快再次上场比赛。”在塞本纳大街的康复中心,你的一天康复生活是怎样的?“我早上8:45或10:30到达训练基地。然后理疗师和医生会快速检查一下我的身体对
北京时间7月9日,据转会记者罗马诺社媒消息,阿德耶米不会与多特蒙德续约。罗马诺表示,卡里姆-阿德耶米不会与多特蒙德签下新合同,他只是在等待俱乐部之间达成协议,以加盟巴塞罗那。阿德耶米加盟巴萨的计划不会影响巴萨签下一名新中锋的计划,自今年5月以来,胡利安-阿尔瓦雷斯一直是头号目标。
据意大利知名记者莫雷托的消息,弗里克很欣赏阿德耶米,要求俱乐部签下他。记者莫雷托报道称,巴塞罗那与阿德耶米已经达成口头协议,目前正在与多特蒙德就转会费金额进行谈判。双方谈判正在进行中。该消息由罗梅罗在《JijantesFC》节目中率先透露。弗里克非常欣赏阿德耶米,并已要求俱乐部体育部门签下这名球员。这名德国球员目前的合同将在2027年到期。
科隆官方宣布,本菲卡以激活解约金的方式签下了卡明斯基,俱乐部与球员本人都在官方公告中对彼此表示了感谢。卡明斯基在去年夏天从沃尔夫斯堡租借加盟科隆,赛季结束后被买断。如今,本菲卡激活了卡明斯基合同中的解约条款,与其签下了一份五年的合同。科隆总经理凯斯勒表示:“雅库布上赛季的表现给我们留下了深刻的印象,无论是场上还是场下。我们很自豪能够为他提供一个可以持续发挥潜力的环境。与此同时,如此出色的表现自然会
7月7日,在随队备战1/4决赛时,挪威球员努萨接受了挪威媒体的采访,谈到了自己对巴西比赛时被换下一事。相比队友瑟洛特,努萨对于自己该场比赛被换下显得平静得多。他说:“今天也许并不是属于我的比赛。我在上一场比赛完成了进球,那是属于我的时刻。而我们还有谢尔德鲁普这样的球员能够替补登场并改变比赛,当然还有埃尔林(哈兰德),他总是在那里。我只想向这些队友表示敬意,我真的为他们感到骄傲。”努萨继续说道:“即
北京时间7月10日,据邮报消息,曼城、切尔西、拜仁、多特等多家俱乐部有意小厄普森。据报道,伊莱贾-厄普森造访了阿森纳训练基地,他离开热刺后正在敲定自己的下一站。这名18岁后卫是前西汉姆、英格兰代表队中卫马修-厄普森之子;他拒绝热刺给出的职业合同后,多家顶级俱乐部都有意签下他。他正在走访多家有意向的球队,计划一周内做出决定。伊莱贾收到多家知名豪门的邀约。曼城、切尔西、埃弗顿、拜仁慕尼黑、多特蒙德、莱
7月10日,阿兰-希勒更新个人专栏,他分析了英格兰队闯入世界杯决赛的前景,还谈到哈兰德、凯恩等中锋。英格兰队能够打进世界杯决赛阿兹特克球场是我见过的最好的球场,也是我参与过的最棒的氛围,这可能是英格兰队在我有生之年表现得最好的一场客场比赛,这场比赛精彩纷呈,各种元素都有。我们之前听说过阿兹特克球场的海拔和墨西哥队的主场战绩,然后英格兰队一度以2-0领先,接着被罚下一人,又遭遇了点球,面对如此多的困
在世界杯1/4决赛对阵挪威之前,英格兰后卫尼科-奥赖利在混合区接受了记者们的采访。周六将有两位世界级前锋登场。你通过俱乐部层面和国际赛场对他们俩都非常了解。他们有什么相似之处,有哪些共同属性,又有什么不同点?是的,他们拥有两种不同的比赛风格。他们都是世界级前锋。他们都为比赛贡献了不同的东西。但是,是的,我认为如果我们能防住他们的前锋,让他哑火,我们就没问题。另外,这对你来说是新领域,参加世界杯的半
当地时间7月9日,《泰晤士报》表示,奥利塞是法国队中最神秘却最具影响力的球员之一。他的成长道路不同于姆巴佩、登贝莱等法国天才,没有来自顶级青训体系的光环,而是在雷丁、水晶宫等球队一步步崛起。法国媒体甚至邀请巴黎歌剧院舞者分析他的踢球方式,认为奥利塞像芭蕾舞者一样轻盈滑行:脚步轻快、身体平衡、上半身稳定,并能突然爆发加速。随着世界杯征程不断深入,法国公众正在一步步了解他们阵中最神秘的球员奥利塞。在与
北京时间7月10日,贝西克塔斯官方宣布,俱乐部免签原多特中场厄兹詹,双方签约3+1年。贝西克塔斯官方公告贝西克塔斯足球俱乐部已与自由球员萨利赫-厄兹詹签订了一份为期3+1年的合同。我们祝愿萨利赫-厄兹詹身披我们光荣的球衣取得巨大成功,并谨此向公众宣布这一消息。(公告完)厄兹詹现年28岁,来自土耳其,司职中场。此前球员共为多特出场96次,贡献2次助攻。在25/26赛季结束后,他与多特合同到期,成为自
本周,格纳布里接受了拜仁官方的专访,谈到了他的重返赛场之路,每日康复训练带来的心理挑战以及每一步进步所带来的喜悦。你的康复进展如何?感觉怎么样?“感觉非常好,因为我能感觉到每次训练都在进步,这很令人兴奋。所以我非常期待重返赛场,我正在努力训练,争取尽快再次上场比赛。”在塞本纳大街的康复中心,你的一天康复生活是怎样的?“我早上8:45或10:30到达训练基地。然后理疗师和医生会快速检查一下我的身体对
北京时间7月9日,据转会记者罗马诺社媒消息,阿德耶米不会与多特蒙德续约。罗马诺表示,卡里姆-阿德耶米不会与多特蒙德签下新合同,他只是在等待俱乐部之间达成协议,以加盟巴塞罗那。阿德耶米加盟巴萨的计划不会影响巴萨签下一名新中锋的计划,自今年5月以来,胡利安-阿尔瓦雷斯一直是头号目标。
据意大利知名记者莫雷托的消息,弗里克很欣赏阿德耶米,要求俱乐部签下他。记者莫雷托报道称,巴塞罗那与阿德耶米已经达成口头协议,目前正在与多特蒙德就转会费金额进行谈判。双方谈判正在进行中。该消息由罗梅罗在《JijantesFC》节目中率先透露。弗里克非常欣赏阿德耶米,并已要求俱乐部体育部门签下这名球员。这名德国球员目前的合同将在2027年到期。
科隆官方宣布,本菲卡以激活解约金的方式签下了卡明斯基,俱乐部与球员本人都在官方公告中对彼此表示了感谢。卡明斯基在去年夏天从沃尔夫斯堡租借加盟科隆,赛季结束后被买断。如今,本菲卡激活了卡明斯基合同中的解约条款,与其签下了一份五年的合同。科隆总经理凯斯勒表示:“雅库布上赛季的表现给我们留下了深刻的印象,无论是场上还是场下。我们很自豪能够为他提供一个可以持续发挥潜力的环境。与此同时,如此出色的表现自然会
7月7日,在随队备战1/4决赛时,挪威球员努萨接受了挪威媒体的采访,谈到了自己对巴西比赛时被换下一事。相比队友瑟洛特,努萨对于自己该场比赛被换下显得平静得多。他说:“今天也许并不是属于我的比赛。我在上一场比赛完成了进球,那是属于我的时刻。而我们还有谢尔德鲁普这样的球员能够替补登场并改变比赛,当然还有埃尔林(哈兰德),他总是在那里。我只想向这些队友表示敬意,我真的为他们感到骄傲。”努萨继续说道:“即